建設会社のお困りごと支援

井上　静

ヨガ、瞑想講師
出身地：愛知県

OLとして働いている頃ヨガに出会い、ストレス、冷え、月経痛、PMS、肩こり、腰痛などの不調が改善。
この経験からもっと多くの方にヨガを知って欲しいとヨガインストラクターとして独立。
働く現代人のヘルスケア、ストレス対策のためのヨガクラスを年間約６００本指導している。

インドでのヨガ修行や、１２日間施設に滞在し、誰とも会話をせず、目も合わせず修行に没頭する
ヴィパッサナー瞑想などにも毎年参加をし、現在も継続的に学びを深めている。
また、世界で一番知名度のある国際的なヨガインストラクターライセンス「全米ヨガアライアンス」
取得学校の主任を務め、 東海エリアを中心に１０００名以上のヨガインストラクター育成に関わる。

養成学校では通常のヨガの資格に加え、マタニティヨガ、キッズヨガ、
アシュタンガヨガインストラクターの養成講師としても活躍。

最近では京都大学やパナソニック株式会社で行われた瞑想実験に被験者として参加しており、
広い範囲で瞑想の普及にも協力している。