社長ブログ

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
がんばれ建設
～建設業専門の業績アップの秘策～
作者；ハタ コンサルタント株式会社　降　籏　達　生
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■2013年4月12日
お世話になっている皆様。
いつもありがとうございます。
ハタ コンサルタント株式会社　降籏ふるはたです。

ホームページを見ている人のうち
スマホから見ている人の割合が50％を超えた
という調査結果があります。
いよいよホームページをスマホ対応すべき時代になってきました。
そこで、弊社もその準備を進め、、、、
ついに完成しました！
スマホ版「がんばれ建設」ホームページです。
スマホから、ぜひご覧ください。
hata-web.com/

ホンマでっかTV出演中の武田邦彦さんの講演会が
あと10名で満席です。
参加希望の方はお早めに
4月16日(火)14:00～18:00　名古屋開催
http://p.tl/QGqC

では本日のメインコンテンツに行ってみましょう。

**************************************************
体をマネジメントする
**************************************************

欧米では、肥満の方は管理者になれないそうです。
自分の体を管理できない人に、組織の管理が
できるはずがない、という考え方です。
P・F・ドラッカーの書籍にも
自己管理手法がたくさん書かれています。

ここ数年の私の体重の推移です。
2009年　74kg
2010年　72kg
2011年　70kg
2012年　68kg
そして現在は66kg前後です。
毎年2kgづつきれいに減りました。

では何をしたのかを紹介いたします。

1)禁酒
日本電産の創業者永守重信さんは社長時代、
あまりに多忙で時間の捻出方法をいろいろ考えた時、
知り合いの医師から「お酒をやめると時間ができますよ、」と勧められ、
禁酒しました。
それまではほぼ毎日お客さんとお酒を飲んでいたので
かなりの決断だったようです。

それ以来毎日の接待は続きましたが好きなお酒を一滴も飲まず
一次会で失礼することにしました。
すると予想していた以上の効果がすぐに出たとのこと。
まず接待の後会社に戻り仕事ができるようになり、
誰もいない会社での事務処理は効率がよかったようです。
それだけではありません。
二日酔いがなくなり朝スッキリ目が覚めて
前より早く会社に行くことができ、
しかも朝の集中力が格段に高まりました。

禁酒はダイエットにも効果的です。
お酒はそのもののカロリーだけでなく、
食欲を増進させる作用が有り、
二重にダイエットのダイエットの大敵です。

私は、尊敬する永守社長をTPP（徹底的にパクる！）するため
2009年に晩酌を止めました。

2)計測
毎朝、起きてすぐに体重を測るようにしました。
いつもより増えているときには、1駅分余分に歩くようにしました。
いつもより減っているときには、ご褒美として間食を
食べても良いこととしました(ご褒美も大事！）

また歩数計で毎日歩数を計測しています。
毎日1万歩が目標ですが、1万2千歩を超えると
ご褒美にビール1杯です（たまにはいいか！）。

3)食事
何を食べたかを記録するようにしました。
食事を減らすのでなく、1~4類のバランスがくずれないように
注意しました。
1類；乳製品
2類；肉、魚、豆
3類；野菜、海藻
4類；米、パン、麺類
私は1類が少ないことに気づき、豆乳を毎日飲むようにしました。

4)トレーニング
毎朝6:25~6:35にNHKテレビを見ながらラジオ体操を
しています。
テレビ体操はラジオと違って
きれいな女性がレオタードで
見本を見せてくれます（これが朝の楽しみ！）。

また、サッカーの長友選手がやっているという
体幹トレーニングの本を買ってきて
寝る前に30分するようにしました（これは少々きつい、、、）。
将来は腹筋を割ろうと思っています（ムリかな）。

これらの結果、4年間で8kg体重が減りました。
体重が減ったことよりも、自分の体を管理できている
ことの方がうれしいですね。

この調子で「ご褒美」を与えながら
組織も着実に管理したいものです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■本メールマガジンの感想をお聞かせください。
フェイスブックページ「がんばれ建設」にて書き込めます。
皆さんの一声が私の命です！
もちろんこのメールに返信していただいてもOKです！
http://www.facebook.com/ganbare.kensetsu/posts/580337271986095
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
*************************************************
■4月のビデオレターは「原価低減5つのポイント」最終回です。
http://www.youtube.com/watch?v=u0XlizJdj-Q&list=UU2vQjSAszdj2LADcOIDTL_A&index=1

■技術提案ビデオレターをアップいたしました。
受注に成功する！技術提案書の書き方１２「高評価を得るポイント３」
http://www.youtube.com/watch?v=w8Hmenf0L1M

■現場代理人育成6か月コース・工事部長・課長飛躍塾
無料説明会　5月14日(火)18:30～　詳細はこちら↓
https://hata-web.com/wp/?p=1624&type=seminer

現場代理人育成6か月コースの案内動画です（5分間程度）
http://www.youtube.com/watch?v=WQHsR5HDx4g
研修の詳細はこちら
https://hata-web.com/wp/?p=319

工事部長・課長 飛躍塾の案内動画です（5分間程度）
http://www.youtube.com/watch?v=qiIa6JvzYdc
研修の詳細はこちら
https://hata-web.com/wp/?p=2166

■武沢邦彦さん講演会4月16日(火)14:00～18:00
http://p.tl/QGqC

■技術提案　文章力・提案力　強化合宿
4月23日(火)～4月24日(水)
https://hata-web.com/wp/?p=2566
5月31日(金)～6月1日(土)
https://hata-web.com/wp/?p=2772

■建設技術者に特化した 施工管理技術者・現場代理人のための
ISOを活用した施工管理セミナー
https://hata-web.com/wp/?p=2072
名古屋開催2013年5月31日（金）9：30～17：00
大阪開催2013年5月23日（木）9：30～17：00
■お願い　～独自配信メルマガにご登録ください～

★ご登録者にはもれなく建設業向け無料ノウハウ集をプレゼント★

その他、独自配信のメルマガでは、セミナー、書籍・教材のプレゼント、
地域性の高い情報、お得な情報を配信中！

ぜひ、この機会にご登録ください！
https://f.msgs.jp/webapp/form/15463_tww_1/index.do?s=175

※まぐまぐ！のメルマガでお届けする内容は、独自配信に含まれるので
独自配信を登録された方は、まぐまぐ！のメルマガは解除してください。
*************************************************
【編集後記】
*************************************************

昨日、今日と5:30に家を出ましたが
もうすでに明るいですね。
少し前までは真っ暗だったのですが
真っ赤な日の出を見ることができました。
今日は東京からスカイマークで福岡に行きます！

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【発行】ハタ コンサルタント株式会社　代表取締役　降籏　達生
【所在地】愛知県名古屋市中村区名駅4-2-28　名古屋第2埼玉ビル
【電話】052-533-9688　【FAX】052-533-9689
【ホームページ】https://hata-web.com/
【作者に直接メールする】furuhata@hata-web.com
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■