社長ブログ

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がんばれ建設　
～建設業専門の業績アップの秘策～
ハタ コンサルタント株式会社　降　籏　達　生
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■2020年12月17日
NO1681

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今日の一言
「3の法則」
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私は、建設技術研修を25年間行ってきました。

その間、延べ20万人の方に出会ってきました。

その中で一流と言われる建設技術者に多数出会う機会がありました。

一流とそうでない人の違いは何でしょうか。

決定的に違うのは「習慣」です。

一流の技術者は良い習慣を持っていて、

それ以外の人は良い習慣を持っておらず、

逆に悪い習慣を持っているということがわかりました。

習慣は3種類に分けられます。

行動習慣

これは現場の片付けや資格試験の勉強、読書など、

比較的取り組みやすい行動になります。

習慣化には約1ヶ月かかります。

身体習慣

運動やダイエットなどの肉体改造が該当します。

また文章を書くという行為も、手や頭の筋肉が必要なので身体習慣といえます。

これは、行動習慣より大変で、習慣化には約3ヶ月かかります。

思考習慣

愚痴、不平、不満を考えたり、つい口にしてしまうことを

マイナスの思考習慣といいます。

一方、常に前向きに物事を考え、プラスの言葉、動作、表情で振る舞うことを

プラスの思考習慣といいます。

マイナスの思考習慣を、プラスの思考習慣に変えるには、約6ヶ月かかります。

心理学では「3の法則」というのがあります。

まずは3日続け、それが達成できたら次は3週間、その次は3ヶ月に挑戦と、

行動科学では習慣が定着するまでは約3ヶ月が目安となります。

3～6ヶ月続けなければいけないと考えるよりは、

最初は3日間でもいいから続けてみようと考えるほうが取り組みやすいです。

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【編集後記】
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ベトナム人高度人材である建設技術者と

日本の建設会社との面談を行っています。

着々と入社企業が決まり一安心です。